Entry Navigation

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
category
スポンサー広告

便秘の原因

便秘の原因は、加齢や食生活の変化などが
原因になっているケースが多いです。

PR:マッサージが有名な東京の店

また、善玉菌が減って、悪玉菌が増えてしまうと、
腸内細菌バランスが悪くなって、
便秘を発生する可能性もあります。

PR:東京のオススメなマッサージ

便秘になりやすい生活習慣は、
以下の通りです。参考にしましょう。

・朝食を抜く(便を作る元がなくなる)

・水分不足

・運動不足

・酵素不足

加工食品を食べる機会が多い現代人は、
体内の酵素量が不足しがちです。

消化不良を起こさないように注意しましょう。
スポンサーサイト
category
便秘
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。